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6款食疗缓解节后咽喉不适

2016年02月15日      家庭医生在线

很多时候,咽炎嗓子痛让人不胜其扰,特别是春节过后,煎炸油腻食品吃得多,喉咙难免干痒难受。一般来说大家都会寻医问药,但药物治疗之外,有没有其他妙招呢?下面小编就给大家支支招。

1、银耳沙参鸡蛋

首先将银耳、北沙参准备好,然后用水煎煮,去除渣滓留下药液,然后在药液之中打入鸡蛋,煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用,对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好。

2、罗汉果利梅煎

将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好,然后用水煎服,每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

3、百合贝母茶

首先将百合、贝母粉一剂沙参准备等量,然后用开水冲泡,大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况,另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以食用。

4、金银花橄榄茶

将金银花和橄榄熬煮,最后放入薄荷,去除渣滓之后就可以直接服用了。金银花具有很好的抗病毒的作用,橄榄则是能够很好的缓解疼痛,薄荷具有清热以及消炎的作用。这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。

5、黄瓜猕猴桃汁

备黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

首先黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水,可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。此外,这个调理方也具有滋润口唇,防止嘴唇干裂的功效。

6、胖大海茶

将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个,而甘草则是能够起到清热止痛的效果,两种药材混合一起之后,可以有效的治疗咽喉发炎以及肿痛的情况。

(责任编辑:何诗雅 )

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