古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
据媒体报道,一位40岁的男子的乳房竟然有C罩杯。这位男子姓刘,胸部自两年前就开始发育,今年的夏天,胸部是在是太大了,不得已来医院看病。医生推断,男子胸部异常发育可能是因为肿瘤或者肝脏问题,可以一轮检查下来,结果显示除了雌激素过高外,其他指标非常正常。医生细问之下,才知道男子为了养生,每天都会喝好几杯的豆浆,一天喝掉的豆浆达一升多。原来致使老刘的胸部发育因素竟然是豆浆?为什么豆浆能够致乳腺发育呢?
豆浆,主要的成分是大豆,而大豆中含有的大豆异黄酮是一种植物性雌激素,能够补充人体内缺失的雌激素,对女性来说,是一种很好的保健食物。但是任何食物都要适量,过量了就有可能导致不好的结果的出现。就好如老刘,因为过多地喝豆浆,使得他体内的雌激素水平升高,导致老刘本身很小的乳腺开始发育,最终胸部变成了C罩杯。
豆浆要喝得正确,才能使其的营养成分发挥到极致,帮助我们保持身体的健康。那要如何正确喝豆浆呢?
正确喝豆浆方法一:豆浆不要超量
首先,每天喝豆浆不能过量,过量的豆浆会使体内的雌激素水平升高,还会引起蛋白质的消化不良,容易出现腹胀、腹泻等现象。
正确喝豆浆方法二:豆浆不要空腹饮用
空腹饮用豆浆,其中的蛋白质会转为热量消耗掉,起不到补益的作用,再加上豆浆的碳水化合物含量较低,最好能与馒头、包子、面包一起吃,能使人体更好吸收每天所需的营养物质。
正确喝豆浆方法三:不能喝未煮熟的豆浆
因为豆浆中含有两种有毒的物质,会使得蛋白质不能正常代谢,而且还会刺激肠胃道,引起中毒的症状。而豆浆在100℃的高温下煮熟后,有毒的物质被破坏,不会对人体产生危害。
正确喝豆浆方法四:豆浆中不要加红糖
红糖里面含有的多种有机酸能和豆浆里的蛋白酶结合,使得豆浆不容易被人体吸收,而豆浆中加白糖则不会出现这种现象。
正确喝豆浆方法五:煮豆浆时不要盖着煮
豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还要敞开锅盖,这是因为敞开锅盖可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉,避免影响人体的健康。
正确喝豆浆方法六:豆浆不要用暖瓶保温
暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖,而且豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
(责任编辑:黄海茵 )
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