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富氧水不含氧 选择饮用水要谨慎

2014-07-04 09:35:05      家庭医生在线

近几年,市场上出现了“有氧水”,宣称多饮有氧水能更好地补充身体细胞中的氧,更让大脑运行地更快,也能更好地进行保健。但专业人士警告,这些都是商家的噱头,经过瓶装压缩后的饮用水其实不比普通白开水多多少氧,这些都是宣传的误区,消费者要好好识别啊!

何为富氧水?

市面上出现了一种“富氧弱碱性饮用水”,厂家宣称“氧气可以喝”,同时称水呈弱碱性,在补氧的同时可调节身体酸碱平衡,产品中的溶解氧含量为普通饮用水的6-10倍,可有效补充人体所需氧气。在“富氧水”的配料表中,除水之外,还标注了溶解氧含量小于等于150毫克/升。

富氧水没效果!

饮用水的作用是促进循环、加强代谢、排除废物、保持体温及维持一定血容量。富氧水一般是纯净水加活性氧,制作工艺为人工充氧。密封加压下水中溶氧会有增加,但开瓶后与空气接触,氧气会释放,进入体内也所剩无几,达不到“补氧”功效。而且,人体正常呼吸氧气量是足够的,一般人无需“补氧”,富氧水没有足够科学证据证明它对于人体有益。

氧气在水中的溶解度取决于氧气的分压,通过向水中鼓入氧气,然后加压封装,的确可以使水中的溶氧大大增加,但当打开瓶盖与空气相通后,超过该温度下溶解度的氧气就会释放出来,再把水倒到杯子里、喝到嘴里、进到肚子,留在水中的氧气也就所剩无几了。“即使比普通水多一点,也多不到哪里去。”

对于网上宣称很多研究证明“氧气能喝”的说法,专家强调,人体通过呼吸系统摄取氧气是最基本和最重要的途径,消化系统特别是口腔和胃肠道虽能摄取少量氧气,但利用率低。业内人士透露广告的创意和表达可能涉及夸张和虚构,所谓的“功能水”还是应谨慎购买。对于一般人来说,平常的白开水就是最佳饮品。

(责任编辑:黄海茵 )

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