柳岩丰胸秘籍 揭开二度发育的秘密

柳岩的胸部一直都是受到不少网友的关注。究竟柳岩丰胸秘籍是什么呢？如何才能像柳岩那样拥有迷人的“胸器”呢？

其实拥有大家眼中羡慕的胸部，首先得了解自己，只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了，才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点，成功地营造出让人感觉"波涛汹涌"的效果。

小编建议：首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩，以促进血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养，因为这个也是美胸的关键。

其实，内衣也很重要，要找到一件适合自己的内衣，不但有修正矫形胸部的作用，还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适。

柳岩丰胸秘籍，“二度发育”的秘诀

其实让上围“二度发育” 的秘诀可以这样做：每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺、不下垂。

先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗胸部的肌肤，两侧各做15次。再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗胸部的肌肤，两侧各15次。

丰胸不需要刻意禁食，毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。

同时，也可以利用饮食进行丰胸。当归、花生炖粥具用丰胸功效，因为花生有催乳的效果，当归花生粥口感清淡，经期过后多喝，有催乳、补血、及收缩子宫的功效。

按摩加丰胸美食，应该是最自然的“挺”好方法，关键是要有恒心打“持久战”。多喝牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，少喝可乐和咖啡，并常做扩胸运动，都能让你的胸部二次发育。