古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
每一位女性都想拥有丰满、性感的胸部,因此她们选择了各式各样的方法来进行丰胸,
现在,丰胸已经成为了很多爱美人士非常关心的话题。然而在丰胸的方法有很多,其实丰胸很简单,不需要做费用高又有风险的丰胸手术,在日常生活中合理的饮食就可以达到丰胸的效果,下面小编就给大家介绍一下在日常生活中丰胸吃什么好。
从中医学角度分析,身材圆润、乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系,其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。如果自身气血不足,有唇白、头晕、失眠、经血流量少的症状,肯定会影响到身体成长,令胸部发育不健全。同样,肾虚不足,脾胃不肠,肝气郁血都会导致营养吸收不良,若不调理身体、改善体质,也难以形成曲线玲珑的线条。
如增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物。加强体育锻炼,经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。适当使用雌激素药物,有一定程度促使乳房发育的作用。
食疗丰胸法
含花生、蒲公英根、党参、当归等在内的日常食谱可谓“润物细无声”,能不同程度地改善女性身材、达到圆润效果。她向所有“美友”推荐几款简单食疗方。
一、养气活血粥:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
成效分析:花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能养气活血,同时还温暖子宫提高受孕率。
二、蒲公英党参茶:干蒲公英根3克,党参3克,杏仁2克。材料洗净,用250毫升开水冲泡即可。
成效分析:蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等,能排除体内毒素,促进胸部脂肪生长,搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用,效果更佳。
三、补血美容汤:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。
四、木瓜芝麻糖
做法:黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
五、麦芽糖加热煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。
六、木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将芝麻糖在木瓜上。
女性朋友们,在日常生活中一定要合理的安排自己的饮食,因为合理的饮食不仅有益于身体健康,还可起到一定的丰胸效果喔。
(责任编辑:陈添许 )
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