治疗咳嗽秘方：6款食谱润肺止咳

咳嗽是一种十分常见的疾病并发症及后遗症，很多时候，我们病一个星期，可能就会让我们咳嗽一整个月，而有时更是稍有不慎着了凉就会引起我们的咳嗽，确实很是烦人。因此，小编今天也专门为大家介绍一下各种各样的治疗咳嗽的配方，让咳嗽再也成为不了大家的烦恼。

汤药系列：

1、清热润肺化痰：柚子核桃肉汤

材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。

功效：冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门，其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。

做法：冬瓜取其皮洗净，加柚子核、合桃肉捣烂，煮清水10碗，去渣代茶饮，连饮数天。

说明：以上各食物配合成汤发挥作用。其中柚子核有治脱发脱发、枯黄功效。

2、清热润肺化痰止咳：川贝炖豆腐

材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量（为成人1人的用量）。

功效：清热润肺，化痰止咳。

做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。

说明：本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。

汤中川贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎，含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的药。

豆腐性味甘微寒，功能补益脾胃，又能清热润燥，配伍川贝，可增强其清肺润燥之力。

冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽，并可调和川贝母、豆腐之味道，使汤味甘中微苦，甘苦适中。

3、滋润清痰：止热喘咳无花果饮

材料：红糖适量。药物：无花果2至4粒。

功效：止热性喘咳、受热致旧咳复患、喘呃等。

做法：无花果洗净切开，加清水两碗煲汤，后下红糖，浓汤乘温热饮下。

说明：无花果有滋养润肠、利大小便、清痰等功效，及有消炎止痛、止痢疾等用途。

甜品系列：

1、传统咸桔

将桔子剪下来，洗净后晒干。将晒过的桔放在沙盆里，放盐后继续晒；两天后，桔子吸收了盐份后开始收缩；晒过半个月后的桔子，就可以放入密封的瓶子中保存；存放的时间越长，桔子会变得越黑，并且会随时间慢慢收缩。就像陈皮一样，越陈越香。用开水洗净咸桔，然后捣碎用开水冲，就成为咸香有益的咸桔水了。

2、诃子罗汉茶

将诃子、罗汉果半颗、菊花和胖大海等所有药材先过水洗一遍；药材放入杯中后加热水；入味后当茶喝。除了胖大海之外，中药还有很多顾嗓配方。这道诃子罗汉茶里头的药材都对喉咙很好，只要用点心，是不必单纯依赖市售胖大海的！

3、香蕉冰糖水

香蕉3只，冰糖适量。熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。此甜品能应对气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功，而香蕉还有清理肠胃功能，把痰涎一并自肠脏排出。

最后，小编要特别说明一下，咳嗽既然作为多种疾病的并发症以及后遗症，我们要治疗咳嗽，自然首先就要先治疗好疾病本身，不然我们无论怎样治疗咳嗽，都只会犹如杯水车薪，效果极差。而有时我们的咳嗽是因为我们本身身体状况不佳，这时，我们就要在治疗咳嗽的基础上调理好自己的身子，如此才能药到病除。

简单来说，小编上面介绍的各种食物都只是治标不治本的方法，要是你的咳嗽只是无源之水，之所以会一直咳嗽也只不过是因为咳嗽犹如百足之从死而不僵，那么小编的方法就一定能药到病除。