古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
眼部周围的肌肤绝对是最暴露年龄的部位,眼袋、皱纹一旦出现,无论你打扮的多么精致,也会瞬间老5岁不止。如何保护眼部脆弱的肌肤,除了早晚使用眼霜,一天中还有哪些细节是我们可以注意的?一起来学习下面的方法。
8:00 a.m。一天的开始
一天的开始,应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头
1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。
2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液回圈,缓解眼部肌肉疲劳。
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集,肌肤难以吸收,如果再补水,只会令情况更糟。所以在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
10:00 a.m。 工作间隙简单的眼部运动
工作的间隙,做一些简单的眼部运动,舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作,就可以让你笑僵了的双眸焕然一新,随时以靓丽的姿态接受镜头的考验
1、头部保持不动,只移动双眼,尽量向上望,5秒后转向下再望5秒。
2、眼睛向左望,5秒后再转向右望。
3、从左至右慢慢转动眼球,重复5次。
4、从右至左慢慢转动眼球,重复5次。
2:00 p.m。午饭后简单的眼部按摩
吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地回圈
1、用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。
2、由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。
3、从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。
(责任编辑:陈添许 )
文章关键词:
无论是20多岁的年轻女性,还是40多岁的中年女性,懂得保养是非常重要的,女人就是要用心地经营自己,虽然现在处于炎热的夏季,但保养不可忽视……详细>>
怎样去除眼袋皱纹呢?眼袋皱纹是岁月的沉淀和证明,严重影响了人们的外在美观,是很多爱美女性的天敌和奋斗目标。人们常常乐此不疲的常识各种去眼……详细>>
30岁,对于女人来说是一个很尴尬的年龄,这个时候的女性失去了青春时的活力,皮肤也没有年轻时的弹性了,眼角的皱纹也多了,身材也没有以前好了……详细>>
除了平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。详细>>