古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大部分女性都比较感性,因此,在感情世界中往往不能坚持做自己,让自己的生活完全围绕着男人转,这并不是一种健康的表达爱的方式,相反会让彼此在这段关系里感到窒息。只有找到了在感情中做自己的方法,才能健康的维持下去。
如何在感情中做自己?
1、结交新的朋友
很多人觉得结交新朋友没有必要,甚至很麻烦,事实却并非如此。不要孤立自己,不要花每分每秒和他在一起,走出去,认识一些新的朋友,以后你会感激这一切。
2、自信心
信心是每个人身上最吸引人的地方之一。你可以通过阅读相关书籍来增强自信,或者通过咨询心理医生的方式来寻求自信。
3、纵容你自己
哪怕是深陷爱河中,你的全部注意力也不应该放在你的伴侣身上,你自己的需要同样不可忽视。去美甲、按摩、做Spa、健身……这些都是你应得的!
4、花时间和自己相处
谈恋爱并不应该影响你和自己相处的时间,找时间多陪陪自己,记住你是谁,找回你真正的自我,做你喜欢的事。旅行、做饭、读书、听音乐、做瑜伽……如果你想感受被他人所爱,就应该学会关爱自己、满足自己的需要。
5、兴趣
尝试新的兴趣爱好可以让你不爱爱情里迷失自我。它能帮助你找回自尊、提升自信并且遇到新的人。和你的伴侣短暂分开,还可以改善并增进你们的亲密关系。
6、别忘了爱你的人
大多数恋爱中人都会犯的一个错就是忽略了自己的朋友和家庭。不要抛弃和伤害这些爱你的人的感情。
7、别让过去的感情影响你的决定
学会别让生活围绕着另一半运转,你的个人事务和爱情生活之间,应该有所平衡,而不是向一边倾斜。
(责任编辑:陈添许 )
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