丰胸按摩手法视频 自然丰胸的最快方法

20+女人丰胸的最快方法是什么呢？除了食补外，当属按摩最有效了！ 下面就具体教大家一套丰胸按摩的手法步骤，要想胸部UP的MM们快快动起来吧！

每个爱美的女性都想拥有迷人的身材曲线，丰满的胸部曲线更是MM们所向往的。而健康的丰胸方法除了食补外，就属按摩最有效了，所以下面就教大家一套简单有效的丰胸按摩操，要想胸部UP的MM们快快动起来吧！

第一步：用手指指腹从左耳根开始，直线向锁骨处往下轻抚十次，然后换另一侧重复动作。

第二步：用手掌从锁骨的中间开始，向左边腋下处轻抚十次，然后换另一侧重复动作。

第三步：用右手掌从左边腋下开始，沿着胸部的下方曲线轻抚，向中间聚拢，重复十次后换另一侧重复动作。

第四步：双手有节奏的交替上推按摩左边胸部，持续动作十秒后换另一侧重复动作。

第五步：双手从左边胸部突起的地方开始，用指腹向锁骨中央处轻抚，改变手的位置，均匀地抚摸半分钟后换另一侧重复动作。

第六步：用双手手指指腹同时按压乳房中间和乳头位于同一高度的穴位，持续按压十秒钟左右。

第七步：用双手掌心分别从下托住左右胸部，并向中间上推聚拢按摩。