古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
经期能吃红枣吗?专家指出:红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和,经期前后都能吃。
如果说经期吃红枣好,可是很多人经期吃红枣有不良反应,怎么回事?
专家指出,女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛,但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会使经血量增加。
1、湿重的女性经期不能吃红枣。
湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。
2、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣
这类女性在经期吃红枣容易生湿积滞,越吃红枣,胀风情况严重。
3、燥热的女性在经期不能吃红枣
体质燥热的女性,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。
由此可见,女性经期吃红枣有很好的效果,但是并不是每个女性都适合在经期吃红枣,而且红枣不宜多吃,尤其是月经期间,避免加大月经的量。
(责任编辑:陈添许 )
文章关键词:
女性月经对于很多有痛经经历的人来说,是痛苦的,是折磨的。很多痛经的女性会在月经期喝红枣水,认为这可以补血强身,但是红枣虽好,并不是所有女……详细>>
女性由于特殊的生理状况,在经期期间很容易出现气血不足的情况。所以很多女性在经期都喝红枣水,认为可以补血。虽然红枣是很好的营养保健食品,……详细>>
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,是广受女性喜爱的美容养颜圣品。在身体比较敏感……详细>>
红枣是女性补血的不二之选,但其实不然,红枣虽具有补血的功效,但这并不代表所有的女性都适合吃红枣。那么,来看看你是否也属于不适宜吃红枣的人……详细>>
红枣是我们生活中的一种常见的食物,在近几年呢,红枣开始转向了养生的食物,很多的人都拿红枣来当做养生的食物,那么很多的人都会有这样的疑问,……详细>>