饮食护理得当靓丽红唇更夺目

2014-04-11 08:16:54 家庭医生在线

红唇是女性性感的地方之一，唇色靓丽健康会大大增加吸引异性的力量，让自己更富有魅力。所以，我想大家都应该很关心有什么好的护理唇部的方法，饮食调理就是一个不错的方法，下面将为各位女性朋友介绍一些嘴唇脱皮、干燥苍白的汤水甜品，让大家在滋养红唇的同时也可以调理身体，增加营养，护理和调理一箭双雕。>>>看好你嘴唇的颜色从嘴唇颜色读健康

1、桑椹膏

鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通血气，安魂魄，利关节之功效。

2、银耳汤

水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，补充水分及降脂之功。

3、蜜酿白梨

大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，日2次。连服数日。适用于口唇干裂，咽喉干涸。

4、山药菜汤

取山药300克，煮熟后加100克小白菜，煮沸后调味即可。每天食用2次，连用两周。山药所含的游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，能润滑滋养唇黏膜；小白菜可清热生津除烦，含有大量胡萝卜素及维生素E成分，能促进唇黏膜再生，减轻唇干裂出血。

5、乌龙茶

乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积。