8种食物巧妙去黑眼圈 还你明亮双眸

不少女士都因一些小问题而被迫带上了黑眼圈，严重影响了美丽的容颜。而实际上驱除黑眼圈的方法很多，除了要保证充足的睡眠，不熬夜以外，还可以活用身边的小材料护理一下眼部的肌肤，顺便也可以消消黑眼圈。下面请看小编为大家介绍的各类材料，不但可以用于护肤，而且用于食用也绝对没有问题，一举两得！

1、苹果

用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

2、土豆片

用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

3、柿子

用法：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

功效：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

4、蜂粉蜂皇浆

用法：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

功效：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之效。

5、冻牛奶

用法：用冰冻过的牛奶敷眼5分钟（冰镇的哦！不要冰块），洗净后涂上眼霜，并做按摩。

6、红糖

用法：准备一些红糖和一块干净的纱布，将红糖放入锅中加热，等到红糖开始冒烟的时候，就赶紧取出放进纱布中包裹起来，等它冷却到我们皮肤可以接受的温度之后就可以拿来敷眼部皮肤了，顺时针敷眼周皮肤，直到变凉为止，可以有效去除黑眼圈。

7、熟鸡蛋

用法：将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。

功效：通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。

8、马蹄莲藕

用法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

功效：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

除了可以用上述介绍的食品敷眼去黑眼圈，也可以采用一些穴位按摩的方法。攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。

步骤1

攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

步骤2

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。

步骤3

眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。