八款排毒花茶 清除体内毒素

中医提倡进补是因为如果营养补充的好，身体就会非常强壮，但是如果进补之前没有把体内的毒素清除干净，那么就可能不会达到进补的理想效果，甚至是与之初衷背道而驰，那么要怎么做才能排毒呢？排毒其实很简单，只要选择好合适的花茶，排毒就不再是问题。

1、洛神花：

可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

2、马鞭草：

有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。

3、金盏花：

舒解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪。

4、玫瑰花：

最美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

5、紫罗兰：

能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。

6、杜松果：

有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。

7、柠檬草：

可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

8、菩提：

有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。