这个冬季跟头皮屑说拜拜

　　头皮发痒，不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，虽然无损于身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。那怎么摆脱这一烦恼呢？

　　头皮屑产生的原因

　　1、生理性头皮屑

　　⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

　　⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

　　2、头皮屑发生的原因

　　⊙皮屑芽孢菌的影响

　　皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

　　⊙头皮细胞功能失调

　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

　　头皮屑是一种炎症

　　现代科学研究进一步证明，糠秕马拉色菌与头皮屑的关系最为密切：有头皮屑者，头皮马拉色菌明显多于无头皮屑者，并且随着头皮屑严重程度的增加，马拉色菌的密度也会增加。还有研究发现，头皮屑与角质层游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺水平的明显下降相关，使头皮的水屏障遭到破坏。角质层水合作用减少后，其体积和面积都会变小，进而裂开形成鳞屑。

　　有头屑要积极治疗

　　有了头皮屑需要积极治疗，用药主要包括洗剂和外用药物。目前药房或超市中的洗发剂中，具有去头皮屑作用的主要包括5类成分：酮康唑(如采乐：2%酮康唑)、氯咪巴唑(如康王)、含羟基吡啶硫酮锌洗发剂、含硒的洗发剂(如希尔洗剂)、含煤焦油成分的洗发剂(如泽它洗剂)等。

　　头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是，如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎：1、头皮屑增多伴有瘙痒；2、头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑；3、伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹；4、渗出、结痂；5、头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发，遇到这种情况，一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。

　　此外，正确的洗发方式能有效减少头皮屑的产生，所以我们不宜过勤或过疏，可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好，油性皮肤1-2天洗一次为宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可适当延长间隔。同时要根据自己的发质选用香波。目前一般香波都有一定的防头皮屑作用，如果头皮屑较多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。