30岁就步入更年期 卵巢为何会过早“衰老”

　　30岁的阿丽，是一位让人羡慕的白领丽人，在别人眼中，她既有学历又有外貌，收入又好，真是要什么有什么。可是近段时间来，阿丽却被一个烦恼所困扰——才过30岁的她，竟然已经进入更年期了！

　　原来，阿丽一直很规律的月经已经有一年多不再来潮。现在，她每天都被一阵阵莫名其妙的热感和脸红弄得窘迫万分，脾气也比以前急躁。性生活时，阴道干涩疼痛，常常令夫妻生活不欢而散。多年来，一向温存体贴的丈夫有时也埋怨她：“你究竟怎么啦？”

　　她苦恼极了。有一天，打开电视，无意中听到一句话：“潮热、烦躁、性生活障碍……是更年期的典型症状”，阿丽心里一惊：“这不是在说我吗？莫非，我已到了更年期？可是，我才30岁啊！”尽管心中存有很多疑虑，她还是去了医院检查。

　　结果，体检、化验结果证实，她患的是卵巢早衰，体内雌激素少得可怜。

　　“不是50岁左右才会绝经的吗，怎么我早了十几年？”阿丽困惑不已。

　　卵巢为何会过早“衰老”

　　正常妇女在45岁至50岁左右时，卵巢功能才开始衰退，如果在40岁以前出现卵巢衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。据有关资料表明，目前，卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。

　　卵巢早衰的确切病因尚不十分清楚，专家认为，多数患者可能与遗传、性腺发育不良、内分泌及免疫性疾病有关。一些卵巢早衰患者可能同时存在自身免疫性内分泌疾患，如肾上腺功能减退、糖尿病、甲状腺功能亢进或减退等，其中以甲状腺功能减退最为常见。由于这些疾病的存在，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应，造成体内促性腺激素水平很高、卵巢产生的雌激素水平却很低的现象。这种女性常伴有闭经或少经，阿丽的情况即如此。当然，并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰。要确诊卵巢早衰，需要做内分泌检查，卵巢早衰患者会出现促黄体素、促卵泡激素增高，性激素降低。此外，体内免疫机制的问题，如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

　　卵巢早衰有何危害

　　卵巢早衰最早的表现是停经，这也是走向绝经的开始。可是，一些有了孩子的女性患者认为绝经并非坏事，少了许多麻烦，性生活时也不必担心怀孕。这种想法是无知且有害的。

　　因为，卵巢不仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。由于卵巢功能衰退，患者会出现雌激素低下症候群，如潮热、出汗等血管舒缩症状；抑郁、焦虑、失眠、记忆力减退等神经精神症状；以及外阴瘙痒、阴道烧灼感、阴道干涩、性交痛和尿痛、尿急、尿频、排尿困难等泌尿生殖道症状。此外，由于过早绝经、过早缺乏雌激素，会造成骨质吸收速度过快，骨丢失增加，因此，更容易引起骨质疏松症，使卵巢早衰女性髋部骨折危险性大大增加。未生育过的女性还可能因为月经紊乱、闭经而导致不育。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也大大增加，因此，卵巢早衰应积极治疗。

　　出现卵巢早衰说明老了吗

　　卵巢功能早衰，对女性机体的影响确实是明显的。由于性激素过早撤退，导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是，卵巢功能早衰并不一定意味着女性整个机体的衰老。科学研究认为，即使是进入更年期，月经停止后，女性全身调节系统亦会出现积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实，解除精神上的压力，调整好心态，注意自我保健。一旦出现了卵巢早衰，应及时用药物治疗。

　　目前，对卵巢早衰的治疗，主要是通过适当补充外源性雌、孕激素，来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。一般采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为一个治疗周期，第1～21天，每天服用低剂量天然雌激素，在第12～21天加用天然孕酮，然后停药七天，让月经来潮。这种模拟女性正常月经周期的方法，可让卵巢慢慢恢复其原有的功能。采取此种疗法，需要持之以恒，还需要在医生的帮助下，不断调整药物的种类、剂量、配伍方法以及用药途径。另外，还需要定期体检，一般1～2年体检一次。医生还常用激素替代治疗配合诱发排卵的方法，帮助因卵巢早衰未能生育的妇女成为母亲。已生育过的女性，可减缓衰老，预防骨质疏松、心血管疾病等。

　　注重预防，加强保健

　　虽然引起卵巢早衰的原因有很多，但有关研究证明，女性压力过大，也是引起卵巢早衰的重要原因之一。因此，女性朋友，尤其是工作和生活压力较大的白领女性，要学会在日常生活中进行心理调适，保持乐观的心情和积极的处事态度，及时排遣不良情绪。要建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，以健康的体魄来对抗压力。还要注意平衡膳食，合理摄取营养，通过饮食来缓解某些不适。如有发热潮红、心悸、失眠等情况，可多食豆类、五谷杂粮等富含植物雌激素的食物，并减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒类等刺激性饮料。少食辣椒、芥末、姜等辛辣燥热之物。多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等，都是很好的进补食品。

　　健康的饮食，平和的心态，加上坚持适当的体育锻炼，这才是真正年轻的秘诀。

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