古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
到底哪些事情做了之后不容易怀孕呢,一下几点需要注意。
1、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛(月经不调症状)。
2、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
3、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
4、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。
5、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。
6、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染(子宫肌瘤症状)。
7、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
8、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状,同时还会有不孕的风险(宫外孕症状)。
(责任编辑:陈添许 )
文章关键词:
女人每个月都会有“大姨妈”光顾,在这特殊的几天女性是特别虚弱的,细菌容易侵蚀身体,如果不知道如何照顾自己,可以会引发妇科病哦!详细>>
生活中大家的使用习惯各不相同,究竟怎样使用是正确的、健康的,我们将为大家带来专家的专业建议。详细>>
一年之计在于春,时下万物复苏、春回大地,我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试,盼望着身轻体健,开个好头,那么,在春季女人有哪些需要我们注意的……详细>>
养生保健是女人冬季的重要内容之一,但是很多人都会因为日常生活习惯而走入养生保健误区,那么,女人冬季保健有哪些误区呢?详细>>
不知道从什么时候开始,朋友圈的里面开始流行各种养生类的文章,尤其是中老年人,更是这些文章的忠粉,看完不忘转发@一下,提醒你“这个别吃,那……详细>>