古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多女性很注重保养,但是却只局限于脸部,其实女人身上每一个地方都需要好好呵护,特别是乳房,下面小编就为大家介绍一下,哪六种姿势最毁你的乳房健康。
驼背
驼背会压迫胸围组织,时间长了,就会影响到胸围的健康,所以,应该保持昂首挺胸的姿势。
塌腰
塌腰会增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育,所以女性要经常直直腰,这样身型也会很好看。
抱臂
很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸围负担。
伏案
女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸等不适症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。
趴睡
应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸围,使乳房下垂。
挤压
工作的女性由于乳房经常受到桌子边沿的挤压,因此,有研究标明,假如乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时,就能够干扰乳腺内部的正常代谢,时间长了自然会造成不良后果。
很多女生喜欢穿性感的塑身内衣,因为它既能聚拢胸部又能收腹翘臀,但是穿塑身内衣的时候我们往往忽略了健康问题。常穿性感瘦身内衣可对身体可造成下面5大伤害,爱美的你可要注意了。
25岁开始,女人得乳腺癌的几率大幅度提高,定期按摩乳房,抚摸其中是否有病变硬块等方式,可以让女生及早就医以免后患。所以姐妹们一起行动起来吧!
乳房是女性的第二性征,更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同,这些,你知道吗?
(责任编辑:陈添许 )
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